过来人告诉你去西藏穷游需要准备哪些？

过来人告诉你去西藏穷游需要准备哪些？出发前的一系列准备工作

药

常规药物：

健胃消食片、全肠、藿香正气丸、维C银翘片

抗反射亢进药物：

何继红头痛粉亲测有效

红景天

亮点：这个我觉得有必要单独说一下。作为一个过来人，觉得提前拿这个不是很有用。当你高度抗反射时，你必须高度抗反射。但是，不是高度反反思的人拿这个没什么意义。这是一件相当乏味的事情。当然不放心可以提前拿。

反高反干货来了

葡萄糖口服液

可以去拉萨买这个，喝完马上补充体力。太神奇了。爬山前后喝一瓶能有效缓解反射高的症状

氧

其实瓶装氧气用处不大。如果你在拉萨反射率高，有两个解决办法：一是去林芝住几天，二是买两晚医用氧气，保证你回家一样舒服。

不要相信一些花里胡哨的东西，比如近200瓶“蓝氧片”，这些都是无效的

以上内容仅代表个人观点，可以选择买也可以不买

服装：

总之春夏秋冬都得带。虽然7月份一定要带羽绒服，但是图标天门和珠穆朗玛峰晚上超级冷。最好是把长裤保暖内衣带给广东人，说是真冷。

旅行：躺着飞出去

广拉萨硬卧下铺919元

贡嘎机场-银川-广州1200元

54小时的火车真的太累了，一直闻着jio的味道有点受不了。在旅途中看风景可以适应高原，但回来很舒服。

注意你乘坐的飞机是否有免费托运服务

住宿：奥德马斯皮格特

提前预定酒店非常方便快捷

我在西藏呆了11天，其中5天和团队一起旅行，剩下的6天住在民宿。均价200一晚，1200元左右。这个价位的住宿在拉萨比较干净舒适。

关于景点：

朱峰盛翔天门

可以选择申请西环路5日游，在飞猪上提前一个月预定。十个人一小群价格便宜2100元，服务态度好，没有强制消费，对藏人没有“家访”。简而言之，这是一次非常愉快的旅行。